疾管署今（25）日示警，國內流感疫情持續升溫，八月每週就診人次創十年同期新高，上週雖略降仍新增64例重症及15例死亡。隨9月開學在即，預期疫情將進入流行期至10月。目前社區流行以A型H1N1病毒為主，重症患者多為65歲以上長者及慢性病患，且逾七成未接種疫苗。官方呼籲師生落實防疫，出入人潮擁擠處建議佩戴口罩。（記者：簡浩正）

台大醫院近日驚傳患者在急診候床長達12天後不幸離世，引發社會高度關注。院方對此提出加開後送病床、提高監測密度及發放獎勵金等措施應對。然而，醫改會指出，急診壅塞問題並非單純人力不足，而是醫療決策與後續銜接機制失靈的系統性警訊。醫改會呼籲，衛福部應依醫療事故預防及爭議處理法進行根本原因分析，並全面檢視醫學中心急診流程瓶頸，而非僅將此視為偶發個案。（記者：簡浩正）

台灣人以米食為主，但不同米種對血糖影響迥異。營養師孫語霙表示，糙米保留膳食纖維與維生素B群，升糖速度較慢，是體重控制者的首選。白米雖精製程度高，但控制份量並搭配蔬菜蛋白質，仍可作為主食。黑米富含抗氧化花青素，十穀米則能增加蛋白質與飽足感。專家建議，民眾可透過混搭穀物提升營養密度，但強調「低GI」非無限食用，關鍵仍在於攝取份量與整餐的飲食均衡。

銀髮族便秘困擾多，營養師楊斯涵指出，長輩便秘多非單一因素，除常見水分與纖維不足外，生理老化導致腸道蠕動變慢、肌力衰退、慢性病及多重用藥影響皆是關鍵。改善便秘應建立固定習慣、適度運動並調整排便姿勢。然而，若出現嚴重腹脹、血便或體重減輕，切勿單靠飲食調整，應儘速尋求專業醫師評估，排除藥物副作用或病理因素，避免過度補充纖維反而加重腸道負擔，確保長輩腸胃健康。

食藥署今（25）日公布邊境檢驗不合格名單，共計15項產品違規。知名業者「爭鮮」自加拿大進口的冷藏海膽卵，被檢出重金屬鎘超標，遭勒令退運或銷毀，並將面臨100%逐批查驗。此外，樹森開發自美國進口的冷凍牛舌因檢出寄生蟲，環球辣滋自中國進口的辣椒片則驗出致癌物蘇丹色素，上述不合格產品皆已依法攔截。（記者：簡浩正）

8月適逢SMA關懷月，醫師與病友團體共同呼籲大眾關注無障礙環境。脊髓性肌肉萎縮症（SMA）病友哲凡分享，儘管治療讓退化踩下煞車，但外出時仍常面臨資訊不透明的困境。中醫大兒童醫院周宜卿醫師強調，SMA治療應把握時機，越早介入效果越佳。然而，台灣無障礙環境雖有進步，仍存在空間規格不符、資訊不足等問題，導致身障者常面臨「看得到、用不到」的窘境。（記者：簡浩正）

台灣人熱愛泡麵，但其高油、高鈉及營養不均的問題常讓人感到負擔。營養師林瑜娟提出「泡麵健康吃」4招，讓民眾不必戒掉美食也能兼顧營養。首先，烹煮時應加入足量蔬菜與優質蛋白質，如雞蛋或豆腐，以提升飽足感並補充纖維。其次，建議減少喝湯與添加額外調味料，並透過適量飲水代謝鈉含量。最後，下一餐應回歸原型食物，平衡全天飲食均衡。掌握這四大原則，就能有效降低身體負擔，享受美味的同時也能吃得更安心健康。

開車不喝酒，但吃藥也需注意！藥師蘇柏名提醒，服用第一代抗組織胺、肌肉鬆弛劑、強效止痛藥及精神科藥物後，恐出現嗜睡、反應變慢及注意力不集中等副作用。即便安眠藥隔日，藥性殘留仍可能影響駕駛能力，使駕駛成為道路上的移動炸彈。民眾領藥時應詳閱藥袋警語，若標示服藥後請勿開車或操作危險機械，務必遵照醫囑，確認自身精神狀態無虞後再上路，確保行車安全，避免發生意外。

美國路易斯安那州發生罕見悲劇，8歲女童史馬特（Lillian Smart）疑似在克萊朋湖戲水時，不幸感染「食腦變形蟲」（福氏內格里阿米巴原蟲），經多日搶救仍宣告不治。衛生當局證實，該原蟲常生存於夏季溫暖淡水中，感染途徑多為水體經鼻腔進入腦部，引發致死率極高的原發性阿米巴腦膜腦炎。儘管此類感染極為罕見，但疾管署建議，民眾應審慎評估下水風險，以確保自身生命安全，防範這類致命病原體入侵體內。

新北市某護理之家遭家屬質疑爆發尖銳濕疣（菜花）群聚感染，媒體報導指該機構近3年疑有5例。對此，新北市衛生局積極回應，今年已針對該機構進行兩次無預警查核。調查結果顯示，僅確認2025年與2026年各有一名確診個案，並未發現群聚感染跡象，機構在感染管制規範方面亦符合標準。針對家屬反映的環境衛生與照護程序疑慮，衛生局強調，由於先前接獲陳情時缺乏具體感染者資訊，目前難以深入調查。衛生局呼籲民眾若有更多事證

明明四肢纖細卻有小腹？減重醫師蕭捷健警告，這類「泡芙人」因內臟脂肪堆積，死亡風險恐高出常人2.42倍。醫師強調，別再只看BMI，應透過「腰圍身高比」檢測，腰圍不應超過身高的一半。要消滅脂肪，切勿盲目節食，建議透過每週3次微喘有氧、重訓提升肌肉量、維持充足睡眠，並依據活動量聰明攝取碳水化合物。肌肉是消耗葡萄糖的關鍵，透過科學飲食與運動，才能有效甩掉致命的腹部脂肪，找回健康體態，遠離慢性發炎與代謝異常

知名料理網紅「肥大叔」因糖尿病併發症猝逝，血糖飆破1200mg/dL震驚各界。家醫科醫師李思賢提醒，長期高血糖或胰島素阻抗會影響代謝，臉部常出現7大警訊，包括眼周浮腫、頭髮稀疏、反覆長痘、黑色棘皮症、嘴唇乾燥、齒痕舌及臉上有斑。若民眾發現符合其中3項以上特徵，切勿輕忽，建議應儘速就醫進行血糖檢測。長期忽略代謝異常，恐大幅增加第二型糖尿病、脂肪肝等慢性疾病風險。醫師強調，皮膚與外觀變化往往是身體代謝失衡的早期徵兆，透過定期健康檢查與調整生活飲食習慣，才能有效預防糖尿病及相關併發症，守護生命健康。