美國路易斯安那州發生罕見悲劇，8歲女童史馬特（Lillian Smart）疑似在克萊朋湖戲水時，不幸感染「食腦變形蟲」（福氏內格里阿米巴原蟲），經多日搶救仍宣告不治。衛生當局證實，該原蟲常生存於夏季溫暖淡水中，感染途徑多為水體經鼻腔進入腦部，引發致死率極高的原發性阿米巴腦膜腦炎。儘管此類感染極為罕見，但疾管署建議，民眾應審慎評估下水風險，以確保自身生命安全，防範這類致命病原體入侵體內。

大腦並非過了3歲就不再發育，營養師林俐岑強調，大腦記憶中樞「海馬迴」具高度可塑性，透過健康生活型態可延緩認知功能衰退。海馬迴負責記憶固化、空間導航與情緒調節，直接影響失智風險。若想讓海馬迴逆齡，建議落實4關鍵：一、結合有氧與肌力訓練，並從事需肢體協調的運動；二、採地中海飲食，攝取莓果、深綠蔬菜與Omega-3脂肪酸；三、維持充足規律睡眠以利腦部修復；四、持續學習新事物並適度紓壓。

許多民眾誤以為漱口水使用頻率越高越健康，但醫師柳雱邁提醒，近期一名患者因過度使用強效漱口水，導致舌頭出現灰褐色厚重舌苔，確診為「黑毛舌」。醫師解釋，過度使用具刺激性的清潔產品，會導致舌頭絲狀乳頭異常增生，進而卡住食物殘渣與細菌。口腔是一個複雜的微生態環境，若發現舌頭出現異狀或顏色改變，應立即停止過度清潔，並尋求專業醫師協助找出病因，切勿自行加碼清潔強度，以免問題惡化。

雞蛋是家家戶戶必備的優質蛋白質來源，營養師陳葳分享，每日適量攝取雞蛋好處多。雞蛋富含優質蛋白、維生素及卵磷脂，不僅能補足身體所需蛋白質，更有助於維持免疫力、骨骼健康及脂質代謝。一般民眾每天可攝取1至2顆雞蛋，並搭配蔬果與全穀雜糧，落實均衡飲食。

近來網路流傳「蔬菜含有硝酸鹽，汆燙後再吃才能降低致癌風險」的說法，引發不少民眾擔心，甚至因此減少深綠色蔬菜的攝取。對此，營養師表示，蔬菜中的天然硝酸鹽與加工肉品中的硝酸鹽作用機制並不相同，一般民眾無須因為硝酸鹽而害怕吃菜，反而應該將重點放在食材的新鮮度、保存方式及均衡飲食。

現代家庭育兒觀念轉變，男性參與育兒比例逐年攀升。臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任黃正憲引述韓國研究指出，爸爸投入夜間育兒能顯著提升夫妻關係滿意度，進而改善母親失眠與兒童睡眠品質。數據顯示，父親參與度與母親失眠程度呈負相關，透過主動分擔夜間照顧、學習育兒技巧及加強溝通，不僅能減輕媽媽育兒壓力，更有助於建立良好的親子關係。黃正憲醫師強調，即使是小幅度的參與也能產生正面連鎖反應，呼籲父親們積極投入育兒，將夜間照顧視為家庭共同成長的寶貴時光，藉此提升整體家庭生活品質，打破傳統育兒分工的刻板印象，共同營造更幸福穩定的家庭氛圍。

兒科急診醫師吳昌騰分享，日前收治一名1歲多幼童咳嗽好幾天後，早上突然「喘得很厲害」，爸媽焦急地急診檢查發現，孩子雖未發高燒，但呼吸急促，每次吸氣胸口就明顯凹陷、鼻翼張開與血氧下降，情況有些嚴重。沒想到住院後揪出元凶，是近來相當活躍的「人類間質肺炎病毒（hMPV）」。醫師呼籲，一旦發現呼吸變快、胸口凹陷等7警訊千萬別拖。（記者：簡浩正）

牛奶是不少家庭餐桌上的常見飲品，但坊間也流傳不少說法，例如「睡前喝牛奶會長不高」、「喝牛奶一定能長高」等，讓許多家長感到困惑。對此，醫師整理常見的5大牛奶迷思，更提醒民眾均衡飲食與培養健康生活習慣仍更重要。

進入炎夏，各類病毒來勢洶洶，但今年最需要提高警覺的並非單一疫情，而是多種病毒在不同場域同時活躍。胸腔暨重症科醫師黃軒在臉書粉專發文警告，許多病患或照顧者常抱持「睡一覺就會好」的錯誤觀念，因而忽略了身體正在發出的重症警訊，千萬別把這波流行當成普通感冒。

不少家長為了保護孩子牙齒，刻意避免給予糖果、巧克力和餅乾，沒想到蛀牙還是一顆接一顆。牙醫師提醒，除了大家平時熟知的零食外，有些被認為「健康」的食物，也可能增加孩童蛀牙的風險。

在萬物皆漲、唯獨薪水不漲的年代，養育下一代成了一段甜蜜卻沉重的負擔。為了給年輕父母最實質的溫暖支持，台東縣政府捎來了令人振奮的好消息：自7月起正式實施0至6歲幼童健保費補助，只要符合設籍資格，幼童全民健康保險自付保費將由縣府直接代繳，家長無須提出申請，也不用先行墊付，希望減輕家庭育兒負擔，讓更多家長安心照顧孩子。(記者唐家興)

繼澳洲等國家陸續禁止青少年與幼童使用社群媒體，世界許多國家也正加速推行這項行動。